2023-08-30 13:47:05 来源 : 互联网
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1、巧克力可以缓解抑郁，使人兴奋；
2、巧克力对注意力集中、加强记忆、提高智力有重要作用。一些司机用巧克力作为精神兴奋剂来提高驾驶能力，参加考试的学生也可以用它来强化大脑。
3、吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，有防治心血管疾病的作用；
4、巧克力含有和茶一样多的儿茶酸。儿茶酚酸可以增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的血液供应。
5、巧克力是抗氧化食物，对延缓衰老有一定作用；
6、巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种矿物质，能被人体迅速吸收消化，因此被专家称为“助产士”。如果孕妇临产前适当食用巧克力，可以获得足够的力量，促进子宫口尽快张开，顺利分娩。
7、对妈妈和宝宝都非常有益；
8、胃灼热的人应该避免吃巧克力，尤其是吃了巧克力后感觉心里发烫的人。这是因为巧克力中含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。
以上就是巧克力的好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
